Лечебная физкультура

   Позвоночник человека является опорно-двигательным органом туловища и головы и защитным футляром для спинного мозга. Он подобен цепи состоящей из многих звеньев. Подвижность позвоночника, способность выдерживать большие нагрузки обеспечивается, в основном, межпозвонковыми дисками и связочным аппаратом. При нарушениях в работе любого из звеньев страдает весь организм.

   Различные дегенеративные заболевания позвоночника (остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков, спондилез) значительно снижают качество жизни любого человека. Самой частой жалобой при этих заболеваниях является боль в спине, которая возникает при движении, в покое, при длительном сидении, нахождении стоя или в любой неудобной позе.

   Как правило, после диагностики и уточнения диагноза у невропатолога, проведенных обследованиях (рентген, мрт позвоночника) назначется медикаментозное лечение. Однако одного его недостаточно. Чтобы вернуть полноценно функцию, избавиться от неприятных ощущений, боли и предотвратить повторные обострения необходима специальная лечебная физкультура для позвоночника, массаж и физиотерапевтические процедуры. Данные процедуры необходимо проводить одновременно с началом лекарствененой терапии. При выраженном болевом синдроме в спине сначала используют расслабляющие позы и щадящие упражнения постепенно наращивая интенсивность нагрузок.

   Самый лучший эффект имеет лечебная физкультура при остеохондрозе позвоночника. Специальный комплекс упражнений применяется с целью восстановления нормального тонуса мышц, улучшения лимфо — и кровообращения в пораженном сегменте и больной конечности, укрепление мышц спины, брюшного пресса и конечностей, устранения нарушения осанки.